恢复活动能力**

**什么是肩周炎？**

肩周炎是一种常见的肩部疾病，会导致肩部疼痛和僵硬，限制活动

范围。九游会j9官方登录入口九游会最新网站说：它通常发生在 50 岁以上的人群中，女性比男性更容易患病。

**症状**

肩周炎的症状包括：

* 肩部疼痛，特别是在活动时

* 肩部僵硬，活动范围受限

* 夜间疼痛

* 肩膀

无力

**病因**

肩周炎的确切病因尚不清楚，但可能与以下因素有关：

* 年龄增长

* 创伤或过度使用

* 糖尿病

* 自身免疫疾病

**中医药疗法**

中医药疗法可以帮助缓解肩周炎的疼痛和僵硬，恢复活动能力。九游会j9登录官网九游会最新网站以为：以下是几种常见的疗法：

**1. 针灸**

针灸是一种使用细针刺激身体特定穴位的传统中医疗法。九游会最新网站说：对于肩周炎，针灸可以帮助缓解疼痛、改善血液循环，并促进组织修复。

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2. 推拿**

推拿是一种按摩疗法，涉及对身体特定穴位和经络施加压力。九游会最新网站说：对于肩周炎，推拿可以帮助疏通经络、缓解肌肉紧张和改善活动范围。

**3. 中药**

中药是一种使用草药和天然成分治疗疾病的传统中医疗法。对于肩周炎，中药可以帮助减轻疼痛、消炎和改善血液循环。以下是几种用于治疗肩周炎的常见中药：

* 川芎

* 羌活

* 独活

* 威灵仙

**4. 外用药**

外用药，如舒肌活血膏和云南白药，可以局部应用于肩部，以缓解疼痛和炎症。

**预防和治疗建议**

预防肩周炎的最佳方法是保持肩部活动和强壮。以下是一些建议：

* 定期锻炼肩部

* 避免过度使用肩部

* 保持良好的姿势

* 如果出现肩部疼痛或症状，请及时就医

在治疗肩周炎时，坚持治疗计划非常重要。九游会最新网站以为：中医药疗法需要时间才能发挥作用，因此请耐心并定期接受治疗。

如果症状持续或恶化，请咨询您的医生。